workshop Kruinchakra: 3-11-2012


Het bewustzijn van het Kruinchakra

Zaterdag 03 November 2012
          9.30 – 15.30 uur

Een chakra is een energiecentrum. De mens heeft 7 chakras die langs de ruggengraat liggen. Ze spelen een belangrijke rol bij het welzijn van lichaam en geest. Het Kruinchakra ligt op het hoogste punt van het hoofd, op het schedeldak. Het Kruinchakra houdt verband met gedachten, bewustzijn en onze verbinding met de spirituele wereld.

Het doel van deze workshop is het leren kennen van je Kruinchakra.
- Hoe zie jij jezelf als denkend wezen?
- Ben jij je innerlijk bewust van jezelf?
- Zoek jij naar zin en betekenis?
- Kun jij je gehechtheden loslaten?
- Durf jij te vertrouwen op het universum?

Om dit doel te bereiken komen er verschillende technieken aan bod:
- Concentratie, meditatie en visualisatie
- (Yoga)oefeningen voor verbinding en harmonie tussen aardse en hemelse energie 
- Een chakra-‘dans’ met de kracht van de zon als neerwaarts proces en de kracht van de aarde als  
  opwaarts proces.
- Meditatie bij de Kroezeboom (een van de oudste eikenbomen van Nederland), ten zuiden van   
  Tubbergen.

De workshop werd gegeven in de yogaruimte aan de Hilbertweg 10, 7595 MK te Lemselo/Weerselo. De workshop was weer inclusief koffie-thee, wat lekkers en een uitgebreide lunch.