workshop waterchakra: 07-11-2015


Hoe stroomt jouw Waterchakra?

7 November 2015
9.30 – 15.30 uur

Een chakra is een energiecentrum. De mens heeft 7 chakras die langs de ruggengraat liggen. Ze spelen een belangrijke rol bij het welzijn van lichaam en geest. Het waterchakra is gelegen in de onderbuik, tussen de navel en de genitaliŽn. Het waterchakra wordt beschouwd als centrum van gewaarwording en gevoel, emotie en (levens)lust, intimiteit en verbondenheid, beweging en verandering.

Het doel van deze workshop is het leren kennen van je waterchakra.
- hoe ervaar jij verandering en beweging?
- bezit jij het vermogen om plezier te hebben in het leven?
- is er stabiliteit en duidelijkheid in je emotionele gesteldheid?
- zie jij seksualiteit als een gezonde uitdrukking van intimiteit, lust en vreugde?

Om dit doel te bereiken komen er verschillende technieken aan bod:
- Mantrazingen, Meditatie en Visualisatie
- Werken met beweging; om de remmingen waardoor beweging in bedwang wordt gehouden, op te heffen
- Introductie van een Dansvorm die je dichter bij je innerlijke levensstroom brengt. Een methode van heling, verbinding, plezier en welzijn, waarbij gebruik gemaakt wordt van beweging en muziek.

De workshop werd gegeven in de yogaruimte aan de Harbertweg 1, 7588 RD te Beuningen. Deze workshop was inclusief koffie-thee, wat lekkers, en een uitgebreide lunch. Er werd een introductie gegeven van een Dansvorm door Alice Hesselink, die daarvoor een opleiding volgt.

Foto's workshop 24-01-2009