Yoga-Retreats en Yoga Weekenden Puur & Kuur

Voor de wellness organisatie Puurenkuur verzorg ik Yogaweekenden en Yoga/Meditatie Retreats. Wil je weten waar en wanneer? Scroll dan door tot onderaan de pagina en klik op de links :)

Yogaweekend
Bij een Yogaweekend gaat het om een verblijf in een rustige ontspannen omgeving die jezelf vrijblijvend kunt invullen met wandelen, fietsen, een boek lezen, een saunabezoek of een stad bezoeken, met daarin verdeeld vier yogalessen.

Waarom zou je een Yogaweekend boeken?
-Er even tussenuit
-Heerlijke ontspanning
-Rust
-Beter slapen
-Genieten

Yoga Retreat
Bij een Yoga Retreat gaat het om een verblijf in een rustige ontspannen omgeving voor een dag, meerdere dagen, een week of nog langer waar jij je even terug kunt trekken (retreat= terugtrekken) uit de drukke wereld. In dit retreat kun je een groot deel van de dag aan yoga doen of mediteren zonder onderbreking van de buitenwereld. Even tijd voor jezelf, van besef en nieuwe inzichten.
De harmonieuze omgeving wordt vaak ook meegenomen in een Yoga-activiteit. Zo worden er meditatiewandelingen gegeven op het strand of in het bos. Naast yoga en meditatie wordt er gezonde voeding (vegetarisch, ayurveda) aangeboden.

In mijn Yoga Retreats vind je:

1.Elke dag een Zonnegroet

2.Yoga (of course :) )

3.Yogaworkshops met een boodschap; gezondheid, levenslust, krachtig zijn, hart en liefde, hoe communiceer ik met de buitenwereld, intutie, wat is wijsheid, ect

4.En voor wie maar wil, kan er gedanst worden, ook met degenen die je niet kent. Kan er gek gedaan worden! Mag er langzamer worden gelopen, vooral als je gestresst bent. En verdient elke stap aandacht.

Waarom zou je een Yoga Retreat boeken?
-Het drukke leven even loslaten en bij je innerlijke rust komen
-Het ontmoeten van gelijkgestemden met een gezamenlijk doel
-Dichter bij je eigen natuur
-Een investering in jezelf
-Het levert je altijd iets op

Mocht je nieuwsgierig zijn geworden naar een Yogaweekend of Retreat en heb je vragen laat het me weten of boek via deze linken;

Yoga-Weekend Landgoed de Holtweijde

Yoga-Retreat: Domburg aan Zee

Yoga Kerst Midweek: Landgoed de Holtweijde

Meditatie Retreat Domburg aan Zee

Lees wat yogamensen vr jou van mijn yogaweekenden vonden:

''Erg genoten van de yogalessen van Sylvia, diepe ontspanning kunnen vinden en met een leger hoofd en relaxed lichaam naar huis gegaan. ''

''De yogalessen van Sylvia waren echt fantastisch. Zowel toegankelijk voor beginners als gevorderden. We hebben echt genoten en zijn helemaal tot rust gekomen. Ook vertelde zij tussendoor veel over chakra's, mantra's en andere aspecten van de yoga die zowel voor beginners als gevorderden interessant waren. ''

''Een hele fijne yoga. Ik doe al langer aan yoga maar heb nog nooit ervaren dat het zo goed is. Complimenten voor Sylvia''

''Maar boven alles zijn de yogalessen onder de deskundige begeleiding van Sylvia Olde Scholtenhuis fantastisch! Ze geeft veel positieve aandacht en uitleg, en de sessies zijn goed opgebouwd.''

Bron:  Wellness organisatie Puur & Kuur